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Reboot

Thiago Reis – 26 anos – 98kg!
Felizmente esse era o meu peso 1 mês atrás, quando recomecei minha dieta e meus esforços para emagrecer. Quando subi na balança, e vi esse número, quase tive um treco. Já fazia o maior tempão que não conferia meu peso, e não fazia ideia que tinha engordado tanto!

Depois, ouvi alguns comentários impensados, que acabaram me fazendo reagir imediatamente! Disse a mim mesmo que dessa vez iria conseguir (e de fato estou consegiundo) perder peso. Minha meta são 20kg, antes do final deste ano de 2011.

Entrei em contato com uma revendedora Herbalife no dia 24 de julho. Estava meio cético no início, mas vi pessoas que já conhecia do bairro na mesma reunião, e que realmente haviam perdido peso usando os produtos dessa empresa; Então resolvi experimentar.

No dia 27 comecei a tomar um copo de shake no lugar do café da manhã e um no lugar do jantar. O negócio deixa a gente saciado, é gostoso e, o principal – FUNCIONA! No início do post, disse que Felizmente esse era o meu peso 1 mês atrás. Disse felizmente, porque conferi mais uma vez meu peso essa semana e a mesma balança que usei mês passado, que mostrou os meus antigos 98kg, me mostraram 91,7kg! #epicwin!

Consegui perder mais de 6kg em um mês!

Dessa vez eu consigo! Ou não me chamo thibireis (oh wait!).


Estaca zero…

Thiago Reis, 26 anos, 1,58m, 95kg

Recomecei este blog lá em maio desse ano, da mesmíssima forma que estou iniciando esse post. Não consegui perder os sonhados 10kg no tempo recorde que eu estipulei.

É estranho, mas no fundo eu sabia que não conseguiria. E sabe porque? Pura falta de força de vontade! Mas quer saber? Ainda não desisti. E chega desse papo de ano novo, vida nova. Hoje recomeço minha dieta, e amanhã as caminhadas (que já não faço desde agosto). Pretendo até mesmo comprar alguns artigos esportivos, talvez algumas camisas esportivas, pra começar.

E minha meta agora não são mais 10kg… são apenas 5kg, até o carnaval de 2011 (que esse ano será no final de abril, o que me dá 5 meses. Será 1 kg por mês. Acho que essa é uma meta alcançável.)

Mês que vem volto a postar com o meu progresso nessa empreitada. Esse negócio de ser gordo tá me dando nos nervos!


Progresso (pero no mucho)

Amo esse tempinho frio que ta fazendo em BH. Mas ele me atrapalhou um bocado na minha meta de perder 10kg até o fim do ano.

Tava frio demais lá fora, e tão aconchegante e quentinho ao lado do meu “cobertor de orelhas”, que simplesmente não conseguia me levantar às 6 da manhã, como vinha fazendo para minha caminhada diária.

Mesmo assim, consegui nesse primeiro mês de “campanha” um progresso, mesmo que pequeno: Perdi 1kg. Sei que se continuar assim, não atingirei minha meta e, por isso, vou pegar mais pesado daqui em diante. Já havia reduzido a quantidade de alimento nas minhas refeições, mas pretendo reduzir ainda mais!

E nada desse papo de parar de comer carne vermelha! Tá certo que aqueles “bifões” ou aquele churrasquinho com muita gordura estão fora de cogitação, mas a carne vermelha em si, traz mais benefícios do que malefícios. Como eu sei disso? Veja só esse link, do CyberDiet, e tire suas próprias conclusões – http://cyberdiet.terra.com.br/carne-vermelha-nao-e-vila-da-dieta-2-1-1-530.html

Como o tempo agora não está mais tão frio como estava nos últimos dias, voltei com as minhas caminhadas. Agora vou conseguir chegar lá! E vamo que vamo!


Excesso de fofura?

Thiago Reis, 25 anos, 1,58m, 95kg

Já te disseram que você está “fortinho”, ou que tem “excesso de fofura”? Já perdi as contas de quantas vezes já ouvi essas palavras ou coisas do gênero. Ahhh gente, pára com isso! Todo mundo tá vendo que eu estou muuuito gordo! Notou aí em cima o quanto estou pesando e qual é a minha altura? Fiz aquele famoso cálculo do IMC recentemente, e estou com obesidade grau 2. Estou realmente muito gordo!

Mas reparou na expressão que usei? “Estou gordo”, e não “sou gordo”. Sabe porque digo isso? Porque já estou de saco cheio desse negócio de ser gordo. Desde criança sempre fui acima do peso. Quando você é criança é bonitinho e tal, mas na adolescência foi complicado. Lembro que essa foi a fase mais complicada na minha vida… mas não quero falar nisso agora.

Já superei tudo aquilo, e hoje tenho uma esposa maravilhosa e tenho uma vida relativamente tranquila. Só que continuo gordo. E desde que me casei, menos de 2 anos atrás, “ganhei” mais de 11 kg, e estou voltando a passar por uma fase complicada:

É um saco entrar numa loja de roupas e ter que olhar todas aquelas roupas bacanas que você sabe que não vão entrar em seu corpo “fortinho”. E aquela calça linda, que você pagou a maior grana, que não te passa das coxas!

Isso sem falar nos riscos pra saúde! Já começo a sentir meus pés e pernas constantemente doloridos, me canso à toa, e transpiro feito um porco! E um dos bem gordos!

Repito: Estou de saco cheio de ser gordo!

Hoje, 24 de maio de 2010 começa uma nova fase da minha vida. Pretendo perder 10kg ainda esse ano, e este blog foi criado para que eu possa registrar meu progresso nessa empreitada!

Ah… e “fortinho” é uma pinóia!